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Grâce à quelques calories, les protéines et les vitamines B dont l'yaourt renferme, il aide à se sentir rassasié. Ceci fait de cet aliment une alliée minceur pour ceux qui veulent perdre quelques kilos en trop. Et que disent les diététiciens à ce propos ? Le site Dieteticienne-consultation.fr vous dit tout.

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